Ie sili ona lelei Suerte mo ofu ta'alo yoga pa'epa'e lamolemole maualuga le fa'apipi'i, gaosi oloa ma falegaosimea

Ie Suerte pa'epa'e lamolemole maualuga le fa'apipi'iina o ofuvae yoga

Ie Suerte pa'epa'e lamolemole ma malosi le fa'apipi'iina o ofuvae yoga Ata Fa'aalia

Fa'amatalaga Pupuu:

Fa'atulagaga: polyester+spandex+nylon

Lautele: 165cm

Mamafa: 210gsm

Auina mai se imeli ia i matou La'u mai o se PDF

Fa'amatalaga o le oloa

Fesili e Masani Ona Fesiligia

Fa'ailoga o Oloa

Fa'amatalaga

O loʻo faʻalauiloa atu le mea fou i le lalolagi o lavalava yoga - o la matou ie/ie yoga fou! Faia i mea sili ona lelei ma mamanuina e tuʻuina atu ai le mafanafana sili, fetuutuunaʻi ma le tumau i le taimi o lau faʻataʻitaʻiga yoga, o lenei ie o le faʻaopoopoga atoatoa lea i lau aoina o lavalava yoga taʻaloga.

O la matou ie yoga ua mamanuina ma le taulaʻi atu i le faʻatinoga faʻapea foʻi ma le faiga o lavalava, e mitamita i se foliga lamolemole ma vaivai e faʻaseʻe faigofie i luga o le paʻu, e aveʻese ai mea faʻalavelave ma le itaitagofie e ono tulaʻi mai i nisi taimi i taimi o le afu tele poʻo le faigata o le yoga. O le maualuga o le fetuutuunai o le ie e faʻamautinoa ai le fetaui lelei, e faʻalelei ai lou tino ma tuʻuina atu le lagolago ma le ufiufi i le mea e te sili ona manaʻomia.

O le fa'apipi'i i itu uma e fa'aopoopo atu i le fetaui lelei, e mafai ai e le ie ona fetu'una'i ma gaoioi fa'atasi ma lou tino i so'o se tulaga po'o se tulaga. Pe o e fa'atinoina le Vinyasa, Ashtanga po'o se isi lava sitaili o le yoga, o le a maua e le matou ie le fetu'una'i ma le fa'aloaloa e mana'omia e fa'aoga lelei ai lau fa'atinoga.

E lē gata o la matou ie yoga e fetaui lelei mo le fa'aaogaina i lavalava yoga ta'aloga, ae o lona aogā e fa'aopoopo atu fo'i i isi la'ei fa'amalositino. Pe o e tamo'e, savaliga i mauga, pe faia so'o se isi lava ituaiga o fa'amalositino, o le fetuutuunai ma le lamolemole o le ie o le a mafai ai ona e gaoioi ma le mafanafana i taimi o gaoioiga e sili ona faigata.

Ata o Fa'amatalaga o le Oloa

Talaaga o le Kamupani

Fa'alauiloa atu la matou kamupani: gaosia ie lalagaina sili ona lelei fa'atasi ai ma le aufaigaluega fa'apolofesa ma meafaigaluega fa'aonaponei

Matou te tuuto atu i le gaosia o ie lalaga e fetaui ma manaʻoga o matou tagata faʻatau. O la matou 'au o tagata tomai faapitoa e tele tausaga o le poto masani i le matata, ma matou te faʻaaogaina tekinolosi aupito lata mai e atiina ae ai ni oloa fou e le afaina ai le siosiomaga ma gafataulimaina.

I se aotelega, o lo matou kamupani o loʻo tautino atu e tuʻuina atu i a matou tagata faʻatau ni ie lalagaina maualuga le lelei o loʻo gaosia i la matou lava falegaosimea, faʻapipiʻiina i tagata faigaluega faʻapolofesa ma meafaigaluega faʻaonaponei. Ua lauiloa a matou oloa i lo latou tulaga lelei ma le tumau, ma avea ai ma filifiliga muamua mo pisinisi i le tele o alamanuia. Matou te faʻatauaina a matou tagata faʻatau ma taumafai e tuʻuina atu ia i latou oloa ma auaunaga sili ona lelei. Faafetai mo le iloiloina o la matou kamupani mo ou manaʻoga ie lalagaina.

Potu Fa'ata'ita'i

O le potu faʻataʻitaʻi tutoʻatasi a la matou kamupani o se vaega taua o la matou pisinisi, e mafai ai ona matou fatuina ni oloa maualuga le lelei ma gafataulimaina e fetaui ma manaʻoga patino o a matou tagata faʻatau. E ala i le faʻafaigaluegaina o tekinolosi lata mai, sailia o mea sili ona lelei ma le taulaʻi atu i le gafataulimaina ma le lelei i laʻasaga taʻitasi o le faagasologa o le gaosiga, matou te mautinoa o le a matou faʻaauau pea ona taʻitaʻia le alamanuia o ie ma lavalava mo le tele o tausaga a sau.

I totonu o la matou potu faʻataʻitaʻi, matou te faʻataʻitaʻiina ma faʻaleleia atili ai a matou faiga gaosiga e faʻamautinoa ai o a matou oloa e ausia tulaga maualuga o le lelei ma le faʻasaoina. Matou te mafaufau i vaega uma o la matou faiga gaosiga, mai meafaitino matou te faʻaaogaina e oʻo atu i tekinolosi matou te faʻaaogaina, e faʻaitiitia ai otaota ma faʻaitiitia ai lo matou aʻafiaga i le siosiomaga.

O Matou Penefiti ma Auaunaga

Aafiaga i le maketi Amerika Latina

1. Afai o loʻo e vaʻavaʻai e faʻalautele lau pisinisi i le maketi o Amerika Latina, ua e i ai i le nofoaga saʻo. O loʻo taulaʻi la matou kamupani i le faʻafetaiaʻia o manaʻoga o pisinisi o loʻo vaʻavaʻai e ulufale atu i le maketi o Amerika Latina. O la matou taulaʻiga autū o atunuʻu o Amerika Latina ma ua leva ona matou i ai i lenei pisinisi.

2.O le isi aogā o le galulue faʻatasi ma i matou o lo matou malamalama loloto lea i aganuʻu faʻalotoifale ma faiga faʻavae o maketi. E mafai ona matou fesoasoani ia te oe e faʻafetaui au oloa ma auaunaga e faʻafetaui ai manaʻoga o tagata o lou nuʻu, lea e mafai ona e maua ai se tulaga lelei nai lo au tauva. E le gata i lea, e mafai ona matou fesoasoani ia te oe e faʻatautaia le siosiomaga faʻaletulafono ma tulafono faatonutonu, lea e mafai ona matua faigata lava i le tele o atunuʻu o Amerika Latina.

Taimi tali vave

Taimi Tali - Aisea e Sili Ai Ona Lelei le Filifiliga a La Matou 'Au e Fa'atau Atu ai

1.O le matou taimi e tali atu ai o se tasi lea o taimi sili ona vave i le alamanuia. Matou te tautino atu e faʻamautinoa o loʻo maua e a matou tagata faʻatau se tautua vave ma lelei, ma matou te faʻamuamua o latou manaʻoga. O loʻo sauni pea la matou 'au e fesoasoani ia te oe ma matou te galulue malosi e faʻamautinoa o loʻo e mauaina le lagolago sili ona lelei.

2. Matou te malamalama o le feagai ai ma mataupu tau faʻatauga e mafai ona faʻalavelave ma faigata. Peitaʻi, o le auala a la matou 'au e faʻamautinoa ai o loʻo i ai le tele o tagata e taulimaina fesili ma talosaga i le taimi e tasi, o lona uiga e mafai ona matou tuʻuina atu taimi tali vave. Pe e te manaʻomia ni faʻamatalaga e uiga i a matou oloa pe i ai ni au fesili e uiga i se mataupu patino, o matou nei e fesoasoani ma matou te tali vave atu i soʻo se fesili e te ono i ai.

Felauaiga ma Afifiina

E tatau ona fa'ailogaina pusa i le taimi e afifiina ai ina ia 'alofia ai le fenumiai i le taimi e lafoina ai. E tatau ona i ai i le fa'ailoga fa'amatalaga e pei o le ituaiga ie, le aofa'i ma le mea e alu i ai. O le a fesoasoani lea e fa'aleleia atili ai le lelei o le faiga o felauaiga ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le leiloa pe fa'aleagaina o ie.

A'o le'i utaina se koneteina i luga o se ta'avale fela'ua'i, e tatau ona siaki muamua ina ia mautinoa ua fa'amaufa'ailogaina ma fa'amaufa'ailogaina lelei. E tatau fo'i ona talafeagai le ta'avale fela'ua'i mo le ituaiga ie o lo'o fela'ua'iina. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e manifinifi pe taugata le ie, e sili ona lelei le fela'ua'iina i luga o se loli e iai se faiga e fa'amau ai le ea e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le fa'aleagaina i le taimi o fela'ua'iga.

I le taimi o felauaiga, e tatau ona mata'ituina soo le tulaga o le ie. E aofia ai le siakiina o le vevela, le susū ma isi mea tau si'osi'omaga e ono a'afia ai le lelei o le ie. Afai e iloa ni fa'afitauli, e tatau ona faia se gaioiga vave e puipuia ai le toe fa'aleagaina o le ie.

Fa'afouga o Su'esu'ega ma Atina'e ie

O se vaega tāua o le fa'afouga o su'esu'ega ma atina'e o ie o le atamai lea i maketi. O le malamalama i le tulaga lautele ma mana'oga o atunu'u ma itulagi eseese e matuā tāua tele. O le iloa o aga masani o maketi, oloa lauiloa ma mana'oga fa'alotoifale o le ki lea i le manuia i le alamanuia o ie.

O le mafuaʻaga lea, ua amata ai e le tele o pisinisi ie ona faʻatinoina se fuafuaga suʻesuʻe maketi i masina taʻitasi. O le alu i le maketi i masina taʻitasi, e mafai ona latou maua ni malamalamaaga taua i aga masani ma mea e fiafia i ai tagata faʻatau. I lenei auala, e mafai ai ona latou tumau i luma o le tauvaga e ala i le atinaʻeina o ie fou e faʻafetaui ai manaʻoga ma manaʻoga faʻapitoa o tagata faʻatau i le lotoifale.